• Latest
  • Trending

Психология горевания

09.09.2020

Озеро Летовное / Летовское

17.06.2022

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 4

17.06.2022

Духовское кладбище

14.06.2022

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 3

17.06.2022

Дюнные всхолмления, или Донская Сахара

01.06.2022

Отдых за небольшие деньги в Абхазии

21.05.2022

Отдых в Абхазии

21.05.2022

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 2

06.06.2022

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 1

20.05.2022

Острый борок, или Драконья гора

15.05.2022

День Победы 9 Мая 2022 года

08.05.2022

Байка 60. Мужья и психолог

06.05.2022

Байка 59. Два альфонса

06.05.2022

Байка 58. Как отказать женщине

06.05.2022

Деревня Фролово

26.04.2022

Село Верзино, часть 3

25.04.2022

Село Верзино, часть 2

25.04.2022

Село Верзино, часть 1

25.04.2022

Некоторые виды психологических консультаций

14.04.2022

25 вопросов о психологии и психологах. Глава 11.

14.04.2022
  • НОВОСТИ
  • ЧИТАТЕЛЯМ
  • КОНТАКТЫ
Пятница, 1 июля, 2022
Интересный Мир: путешествия, туризм, психология, наука, техника, интересное в мире, юмор, история, культура
  • Главная
  • Человек
  • Общество
  • Туризм
  • История
  • Культура
  • Наука
  • Техника
  • Юмор
  • ЧИТАТЕЛЯМ
  • КОНТАКТЫ
No Result
View All Result
Интересный Мир: путешествия, туризм, психология, наука, техника, интересное в мире, юмор, история, культура

Психология горевания

2020/09/09
in Человек
21.5k 121
7.5k
SHARES
84.3k
VIEWS
ПоделитьсяПоделиться

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 4

17.06.2022
1.7M

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 3

17.06.2022
1.7M

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 2

06.06.2022
473k

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 1

20.05.2022
195.8k

Байка 60. Мужья и психолог

06.05.2022
939.2k

Байка 59. Два альфонса

06.05.2022
281.9k

Горевание – это первичные эмоциональные реакции на личную утрату. Обычно понятие «горевание» связывается со смертью близких людей.

Не только смерть близких вызывает у людей переживания утраты и горевание. Иногда куда менее фатальные и весомые события могут вызвать подобные переживания. Например, это может быть развод, аборт, потеря материальных ценностей, социального статуса (понизили в должности, потерял работу), увечья. Как утрата и горевание могут переживаться утраченные возможности и несбывшиеся мечты, например: невозможность самореализоваться в профессии, заработать деньги, уехать к родным за границу, невозможность быть вместе с любимым человеком или родить ребенка. Иногда раздутые амбиции, не находящие реализации и подтверждения, тоже вызывают чувство горевания – чувство потери несбывшегося.

Конечно, разные по значимости утраты в норме переживаются с разной степенью интенсивности и длительности. В норме горевание – культурно обусловленный психологический процесс, служащий для эмоционального отреагирования случившейся потери. Цель этого процесса – не горе и депрессия, а наоборот быстрейшее восстановление и возвращение человека к полноценной жизни после потрясения. И чтобы утеря не переживалась трагически и разрушительно всю оставшуюся жизнь, человеческая культура придумала процедуру горевания. Т.е. некий психологический путь, ведущий от беды через горевание к новой жизни. Но иногда психика человека не справляется с нагрузкой. Тогда горевание может быть слишком интенсивным и разрушительным (по сравнению с причиной, вызвавшей горевание) или затянуться на долгие годы и разрушить жизнь человека.

Психологические исследования показали, что при любом виде утраты (будь то разлука с любимым, ампутированная конечность или умерший родственник) в однородном сообществе (например, в племени) человек переживает одни и те же стадии горевания. Формы и стадии горевания разнятся в зависимости от культуры сообщества, к которому принадлежит человек. Поэтому разные исследователи выделяют разные формы и стадии горевания, т.к. эти исследования проведены в разное время в разных культурах.

В однородном сообществе в один исторический период стадии горевания одинаковы, а вот интенсивность и продолжительность горевания у членов такого сообщества разная. Это зависит от индивидуально-психологических особенностей человека.

В качестве примера приведем почти универсальную для разных культур стадию. В случае известия о тяжелой болезни, плохих супружеских отношениях, готовясь к эмоциональному разрыву, люди переживают чувство предпотери, предварительного горя. Оно называется антиципаторное горе. Ещё ничего реально не потеряв, человек начинает заранее переживать реакцию горевания. Так это и называется – стадия антиципаторного горя.
Вернемся к гореванию по поводу смерти близкого человека. Такое горевание обусловлено преимущественно и почти исключительно культурными традициями, а не биологией или врожденными психологическими особенностями индивида. Реакция горевания считается завершенной, когда человек обретает способность адаптивно функционировать, чувствовать себя безопасно и ощущать себя как самость, личность без того, кого он утратил.

Горевание является культурной нормой, но в некоторых случаях реакция горевания становится патологической и разрушает последующую жизнь человека. В этих случаях необходима помощь психолога. Признаки горевания, при котором человеку остро нужна помощь профессионального психолога:

1. Человек не может говорить об утере (например, об умершем), не демонстрируя при этом признаков острого горя, хотя потеря произошла давно.

2. Подобные события у других людей запускают интенсивные переживания собственной утраты. Например, аборт подруги запускает собственное переживание аборта.

3. Человек часто поднимает тему утрат или тему своего бесправия и отсутствия власти над обстоятельствами жизни. Например, часто рассказываются истории о ранней длительной разлуке с родителями, тяжелых материальных обстоятельствах, болезнях, трагических расставаниях и потерях.

4. Сохранение вещей умершего в пределах, переходящих разумные. Например, сохраняется комната или иконостас из фотографий. Создаётся своего рода музей утраты.

5. Появление симптомов сходных с теми, что были у больного при смерти. Например, на консультацию приходит клиент, который периодически чувствует, что он задыхается. Обследования у врачей показывают, что все его внутренние органы в полном порядке. Это чувство появилось у него после смерти отца, который умер от рака легких. Хотя смерть произошла несколько лет назад, клиент до конца так и не пришел в себя после этого. Ему нужна помощь психолога, чтобы справиться с чувством горя и потери. Кроме того, такие симптомы могут часто возникать, когда человек достигает возраста умершего. Например, пациент на консультации говорит, что переживает жизненный кризис и не понимает, что с ним происходит. В процессе беседы выясняется, что его неприятности со здоровьем, а также в семье и на работе, маскируют страх смерти. Страх умереть от тяжелой болезни возник у пациента в связи с тем, что он достиг того же возраста, что и его отец, умерший от инфаркта.

6. Человек делает радикальные перемены в жизни, не соответствующие данным обстоятельствам. Например, внезапный отъезд, эмиграция, отказ от близких, друзей и так далее. Иногда это формы бегства от себя и своих ощущений горя.

7. Хроническая депрессия с чувством вины (например, перед умершим) и потерей самоуважения.

8. Подражание умершему. Иногда даже если у человека нет желания это делать.

9. Наличие саморазрушительных импульсов, таких как: курение, алкоголь, наркотики, переедание или отказ от еды, постоянное попадание в неприятные истории, мелкие частые самоповреждения (например, порезы). Невыносимое горе порождает неосознанное стремление к смерти, как к форме облегчения своих душевных страданий.

10. Необъяснимая печаль, возникающая в одно и тоже время года.

11. Страх умереть от той же болезни, что и этот человек. Например, канцерофобия, то есть страх заболеть раком у тех, чьи родные умерли от рака. Кстати, страх смерти также может быть последствием ранней длительной разлуки с родителями. Это тоже иногда реакция на потерю.

12. Различные страхи (фобии), ограничительное поведение. Например, человек избегает летать на самолете, купаться (если кто-то утонул) и так далее.

13. Процесс горевания длится более одного года.

Профессиональные психологи иногда упоминают «нормативы на горевание». Эти «нормативы» основаны на нестрогих, но статистически достоверных практических наблюдениях за людьми, преодолевшими чувство горя и вернувшимися к полноценной жизни после утери. Считается, что если у человека наблюдаются 2-3 признака из вышеприведенного списка, то это может говорить о наличии патологической реакции горевания. Понятно, что тонкости зависят от семейной и национальной культуры человека. Напомним, что реакция горевания не врожденная и мало зависит от врожденных биологических и индивидуально-психологических особенностей человека.

Адекватно оценить, насколько горевание патологично, а насколько естественно и является данью памяти, сам горюющий человек в большинстве случаев не может. Но патологичное (слишком интенсивное или затянувшееся) горевание разрушает жизнь человека: здоровье, личную жизнь, социальную адаптацию. Вот почему, если есть подозрение, что горевание стало разрушительным, то есть смысл обратиться к психологу, который специализируется на горевании. (Не все психологи занимаются гореванием и компетентны в этой области!)

Кроме того, следует помнить, что горевание не всегда связано с потерей близкого человека. Несбывшиеся надежды и амбиции могут вызвать реакцию горевания. При всей кажущейся «легкости» причины горевания, человек иногда испытывает очень сильные эмоциональные реакции. Эти реакции разрушают его жизнь ничуть не менее сильно, чем реакции, вызванные смертью близкого. В подобных случаях психике человека все равно, что является причиной горя. Важно то, что человек чувствует. И это иногда может быть очень разрушительным. Ведь человек может не достигать своих целей в жизни и горевать по поводу несбывшихся надежд именно потому, что душевные силы были нерационально потрачены на горевание, а не на достижения.

Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы.

Интернет СМИ «Интересный мир».  21.05.2012

Дорогие друзья и читатели! Проект «Интересный мир» нуждается в вашей помощи!

На свои личные деньги мы покупаем фото и видео аппаратуру, всю оргтехнику, оплачиваем хостинг и доступ в Интернет, организуем поездки, ночами мы пишем, обрабатываем фото и видео, верстаем статьи и т.п. Наших личные денег закономерно не хватает.

Если наш труд вам нужен, если вы хотите, чтобы проект «Интересный мир» продолжал существовать, пожалуйста, перечислите необременительную для вас сумму на карту Сбербанка: Visa 4276400051181130 Ширяева Лариса Артёмовна.

Также вы можете перечислить Яндекс Деньги в кошелек: 410015266707776 . Это отнимет у вас немного времени и денег, а журнал «Интересный мир» выживет и будет радовать вас новыми статьями, фотографиями, роликами.

Tags: психология и психиатрия
Share1223Share

Related Posts

Общество

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 4

17.06.2022
1.7M
Общество

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 3

17.06.2022
1.7M
Общество

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 2

06.06.2022
473k
Общество

Консультация психолога: секс вне семьи, часть 1

20.05.2022
195.8k
Общество

Байка 60. Мужья и психолог

06.05.2022
939.2k
Человек

Байка 59. Два альфонса

06.05.2022
281.9k
Человек

Байка 58. Как отказать женщине

06.05.2022
338.4k
Человек

Некоторые виды психологических консультаций

14.04.2022
207.4k

ПУТЕШЕСТВИЯ / ИСТОРИЯ / НАУКА

Туризм

Озеро Летовное / Летовское

17.06.2022
599.6k
История

Духовское кладбище

14.06.2022
399.6k
Туризм

Дюнные всхолмления, или Донская Сахара

01.06.2022
938.5k
Туризм

Отдых за небольшие деньги в Абхазии

21.05.2022
594.1k
Туризм

Отдых в Абхазии

21.05.2022
509.3k

АРХИВЫ И КОЛЛЕКЦИИ

История

Самолёты Ан на значках СССР

20.12.2021
340.9k
История

Воспоминания С.З. Ширяевой. Часть 4

19.10.2021
302.9k
История

Воспоминания С.З. Ширяевой. Часть 3

19.10.2021
329.5k
История

Воспоминания С.З. Ширяевой. Часть 2

19.10.2021
290.9k
История

Воспоминания С.З. Ширяевой. Часть 1

19.10.2021
311.8k
История

20 век в воспоминаниях В.В. Сан-Питер

14.09.2021
159.3k

ЗАГАДОЧНОЕ

Их погубила баллистическая ракета?

14.10.2021
419.7k

Видео: тёмная триада личности

09.06.2020
59.8k

Мёртвые в петле

14.10.2021
44.3k

Араповские пещеры: Часть 3

09.06.2020
54.6k

Араповские пещеры: Часть 2

09.06.2020
36.5k

Араповские пещеры: Часть 1

09.06.2020
47.7k

РУБРИКИ

  • История
  • Культура
  • Наука
  • Общество
  • Техника
  • Туризм
  • Человек
  • Юмор

Электронное СМИ (электронный журнал, электронное издание) «Интересный мир». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-46403 от 01.09.2011 г.

Учредитель: Ширяева Лариса Артёмовна
Главный редактор: Ширяев Игорь Евгеньевич
Техническое сопровождение проекта: Павел Медников
Адрес редакции: 127276, Россия, Москва, ул. Б. Марфинская, д. 1.
Электронная почта:  redaktor@interesmir.ru
Телефон редакции: +7 916 299 74 05

Распространяется бесплатно.

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и за содержание сайтов, на которые даны ссылки.

Любые виды копирования или цитирования разрешены только при условии обязательного указания источника. Интернет ссылка на электронное СМИ «Интересный мир» обязательна!

 Внимание! Электронное СМИ «Интересный мир» предназначено для людей старше 18 лет. Если вам меньше 18 лет, немедленно покиньте этот сайт!

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций.

Рейтинг@Mail.ru
No Result
View All Result
  • Главная
  • Человек
  • Общество
  • Туризм
  • История
  • Культура
  • Наука
  • Техника
  • Юмор
  • ЧИТАТЕЛЯМ
  • КОНТАКТЫ

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
67180408