В мире примерно 20% людей, склонных к зависимостям. Каждый пятый…
Зависеть можно от чего и от кого угодно: от алкоголя, от наркотиков, от работы или хобби, от туризма и путешествий, от насильника, от любимого человека. Вариантов зависимостей чрезвычайно много. Многие из них в обществе даже не называют зависимостями. Для них придуманы другие слова: целеустремленность, увлеченность, попал под влияние, страсть и даже любовь… Но во всех этих явлениях есть нечто общее, что позволяет называть это зависимостью. Невозможность человека обходиться без объекта своей зависимости. Снижение волевых качеств именно в этой сфере. Сужение круга интересов в других сферах. Потеря своего «Я».
Является ли склонность к зависимостям врожденной, генотипической особенностью человека или эта склонность приобретается в результате истории жизни человека, воспитания и пережитого? На эту тему проводилось много научных исследований. Единого и бесспорного мнения нет, но большинство ученых склоняются к тому, что склонность к зависимостям врожденна и генетически обусловлена. Иными словами каждый пятый человек на этой планете рождается в зоне риска. Он рискует тем, что в его жизни появится объект зависимости (кто-то или что-то), от чего будет очень трудно избавиться. А жизнь длинная. И эта жизнь со временем обязательно подкинет какой-нибудь сюжет, событие, человека – что-то, от чего возникнет стойкая зависимость. Потом эта зависимость станет развиваться, и вот тогда… Снижение волевых качеств именно в этой сфере. Сужение круга интересов в других сферах. Потеря своего «Я».
Это что же получается? Природа, Бог, мироздание порождают 20% дефектных людей? Каждый пятый из нас потенциально дефектен и ущербен? Конечно, нет! Природа порождает разных людей. На разные случаи жизни и для разных условий существования. Это и есть ресурс для выживания и адаптации человека, как вида. В одних условиях будут востребованы и успешны люди с одними качествами, а в других условиях – люди с другими качествами. И склонные к зависимостям люди вовсе не ущербны и не дефектны. В некоторых условиях существования именно такие люди способны больше и сильнее любить, быть преданными Родине и надежными в дружбе, настойчиво продвигать какой-нибудь проект или дело… Это применительно к обществу на протяжении многих лет эволюции. Но интересы эволюции не всегда сочетаются с благом для конкретного человека или его семьи. И теория общих статистических закономерностей не всегда дружит с практикой жизни одного конкретного человека.
Склонный к зависимостям человек, особенно если он попал в неблагоприятные условия жизни или стрессовую ситуацию, словно за соломинку, хватается за объект своей зависимости. Он искренне думает и чувствует, что это его отвлечет, поддержит и защитит. Например, бродяжничество по миру отвлечет от грустных мыслей и необходимости решать проблемы. Алкоголь поддержит в ситуации острого стресса. Любимый человек защитит от одиночества и от враждебного мира. Эти надежды сами по себе не плохи. Более того, на начальном этапе они часто сбываются и приносят благо. Если знать меру. Но склонный к зависимостям человек меры не знает. Это относится не только к водке. Это относится и к любым другим объектам зависимостей. Разрушает свою жизнь не тот человек, который выпивает, а тот, кто не знает меры и стал алкоголиком. Точно так же и во всех других видах зависимостей. Человека разрушает чрезмерность. А человек-то надеялся, что его занятие, хобби, любимый – объект зависимости – его поддержат. Тонкую грань между увлечением и зависимостью, меру между адекватной надеждой и несбыточными иллюзиями, склонный к зависимостям человек вовремя не чувствует. А когда почувствовал и понял, уже поздно. Он уже на крючке! Он зависим! И тогда жизнь начинает ухудшаться вплоть до полного разрушения в недалеком будущем.
Что делать? Глазами профессионального психолога проблема элементарно решается. Есть психодиагностические методики и тесты, которые диагностируют склонность к зависимостям. О своем попадании в эти 20% можно узнать заранее. Можно проверить себя или близкого человека на склонность к зависимостям, если возникло такое подозрение. И есть методы психологической помощи. Они предназначены для людей, склонных к зависимостям или уже попавшим в зависимость. Они не дают 100%-ой гарантии успеха во всех случаях. Вообще, не существует ни в психологии, ни в медицине методов со 100%-ой гарантией. Тем не менее, методы борьбы с зависимостями существуют давно, их много, они хорошо отработаны, и в большинстве случаев компетентный психолог может добиться отличного результата. Причем независимо от вида зависимости: алкогольная зависимость, зависимость от человека или какая-нибудь другая зависимость.
Тогда почему в стране так много алкоголиков? Почему так много людей, которые зависимы, например, от другого человека? Почему люди не могут освободиться от вредной привычки или от неподходящего им партнера? Почему страдают от живущих рядом близких и годами зависимы от уже умершего? Ответ простой и грустный.
1. В мире полно, как некомпетентных специалистов, так и мошенников. Работа с психологическими зависимостями всегда была выгодным делом. Ведь имитировать борьбу с зависимостью можно долго. И можно брать за это большие деньги, т.к. человек находится в трудной ситуации. К сожалению многочисленные подобные случаи сформировали у людей установку, что шансов победить мало. А это не так. Шансов на самом деле много.
2. Любой человек, попавший в лапы зависимости, попадает еще и в мир иллюзий. Само пройдет. Не так все страшно. Я могу в любой момент сам освободиться. На данном этапе жизни мне это нужно. Это не зависимость, а хобби, дело жизни, любовь, расслабление, удовольствие… Много разных иллюзий крутится в мозгу у такого человека.
Не в качестве агитации (агитировать тут бесполезно), а в качестве здравых размышлений:
20% — это много! У вас значительные шансы в них попасть.
Жизнь лучше прожить свободным!
Счастье стоит того, чтобы потратить силы и деньги!
Вот почему эту тему в своей жизни нет смысла пускать на самотек.
Автор психолог Игорь Ширяев
Интернет-СМИ «Интересный мир».12.11.2011
На свои личные деньги мы покупаем фото и видео аппаратуру, всю оргтехнику, оплачиваем хостинг и доступ в Интернет, организуем поездки, ночами мы пишем, обрабатываем фото и видео, верстаем статьи и т.п. Наших личные денег закономерно не хватает.
Если наш труд вам нужен, если вы хотите, чтобы проект «Интересный мир» продолжал существовать, пожалуйста, перечислите необременительную для вас сумму на карту Сбербанка: Visa 4276400051181130 Ширяева Лариса Артёмовна или MasterCard 5469400010332547 Ширяев Игорь Евгеньевич.
Также вы можете перечислить деньги в кошелек ЮMoney: 410015266707776.
Это отнимет у вас немного времени и денег, а журнал «Интересный мир» выживет и будет радовать вас новыми статьями, фотографиями, роликами.
