• Latest
  • Trending

Особенности личности и характера в близких отношениях: глава 2

26.03.2024

Кто и зачем обращается к психологу в 2025 году?

10.06.2025

Туристические стоянки и пляжи на реке Киржач

08.06.2025

Сьяновские каменоломни – 3: Строительство из камня при Романовых

01.06.2025

Замужество и материнство

25.05.2025

Нужно ли мстить мужу за испанскую инквизицию?

11.05.2025

Энтропия и психология

03.05.2025

Химия и психология в отношениях между мужчиной и женщиной

28.03.2025

Сьяновские каменоломни – 2: Строительство из камня при Рюриковичах

01.06.2025

К годовщине теракта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске в 2024 году

24.03.2025

Семь частых причин, почему в отношениях плохо

19.03.2025

Донская Негачёвка, часть 2: Историческая

09.03.2025

Донская Негачёвка, часть 1: Туристическая

09.03.2025

Консультация психолога: вернуться нельзя остаться

03.03.2025

Сьяновские каменоломни – 1: Предисловие

26.03.2025

Ангедония: жизнь без желания и удовольствия

18.02.2025

Туризм и фрагменты истории села Алабузино

27.01.2025
  • НОВОСТИ
  • ЕЖЖЫ-продакшн
  • КОНТАКТЫ
Вторник, 17 июня, 2025
Информационно аналитическое интеллектуальное электронное СМИ: туризм, психология, авторская журналистика, статьи и фото-видео
  • Главная
  • Человек
  • Общество
  • Туризм
  • История
  • Культура
  • Наука
  • Техника
  • Юмор
  • ЕЖЖЫ-продакшн
  • КОНТАКТЫ
No Result
View All Result
Информационно аналитическое интеллектуальное электронное СМИ: туризм, психология, авторская журналистика, статьи и фото-видео

Особенности личности и характера в близких отношениях: глава 2

2024/03/26
in Общество, Человек
242k 308
50.5k
SHARES
801.5k
VIEWS
ПоделитьсяПоделиться

Предыдущая ГЛАВА 1. Ипохондрические тенденции в личности и характере вашего партнёра.

ГЛАВА 2. Тревожные тенденции в личности и характере вашего партнёра

2.1. Опыт нашей психологической консультации наводит на мысль, что некоторый уровень тревожности в психике – это нормально и полезно для благополучной жизни большинства наших клиентов психолога. Похоже, что тревожность – это одно из проявлений инстинкта самосохранения. Разумно тревожиться адекватно текущей или грозящей опасности – это помогает выжить и жить благополучно.

По сути, тревожность помогает человеку заранее спрогнозировать возникновение нежелательных ситуаций и заранее продумать способы избежать этих ситуаций или выйти из них с наименьшим для себя ущербом. Так что, тревожность – это чрезвычайно нужное и полезное свойство личности, если тревожность не выходит за пределы нормы. В норме любой человек рождается с уровнем тревожности, необходимым и достаточным для социальной адаптации и благополучной личной жизни так же, как в норме любой человек рождается с неповрежденным инстинктом самосохранения.

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Кто и зачем обращается к психологу в 2025 году?

10.06.2025
492.5k

Замужество и материнство

25.05.2025
1.1M

Нужно ли мстить мужу за испанскую инквизицию?

11.05.2025
904.8k

Энтропия и психология

03.05.2025
385.9k

Химия и психология в отношениях между мужчиной и женщиной

28.03.2025
638.1k

К годовщине теракта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске в 2024 году

24.03.2025
599.4k

Психологическое тестирование клиентов психолога наглядно показывает, что низкий уровень тревожности приводит к тому, что человек систематически не замечает сигналов опасности и часто попадает в жизненные истории с негативными последствиями. В некотором роде низкий уровень тревожности подобен низкому социальному интеллекту – в том смысле, что приводит к похожим проблемам в жизни.

Кстати, нередко чрезвычайно низкий уровень тревожности свойственен людям с тенденциями к агрессивной импульсивной психопатии. А из людей со слегка повышенным уровнем тревожности иногда получаются великолепные аналитики.

Если у вашего близкого человека нормальный или слегка повышенный уровень тревожности – радуйтесь! Ведь с низким уровнем тревожности он (или она) мог бы быть психопатом. Или в более мягком случае мог бы регулярно вляпываться в жизненные ситуации с негативными последствиями для вас обоих.

Цените людей с адекватным или немного повышенным уровнем тревожности! Словно преданный сторожевой пёс, они заранее предупредят вас о приближающейся опасности, чтобы вы вместе успели среагировать. Словно мудрый эксперт-консультант, они заранее просчитают возможные негативные последствия развития ситуации, чтобы выбрать самый спокойный и безопасный.

Консультация семейного психолога показывает, что большинство людей со слегка повышенным уровнем тревожности не любят разрушать текущие близкие отношения. Как правило, они осторожны в постоянных отношениях и готовы мириться с некоторыми неудобствами партнёра, но не провоцировать тревожную для них ситуацию семейного конфликта с трудно просчитываемыми последствиями.

2.2. Следствия неадекватно высокого уровня тревожности хорошо изучены, как в научной, так и в практической психологии. Итак, что вас может ожидать, если ваш близкий человек (или вы сами) чрезвычайно тревожен? Перечислим вкратце, и не вообще теоретически, а конкретно то, с чем сталкивались на практике в нашей консультации психолога.

А) Экзаменационная валидность – чрезмерное волнение в широком круге бытовых и социальных ситуаций, воспринимаемых чрезмерно значимо, как экзамен, что мешает успешному прохождению этих ситуаций.

Б) Паралич деятельности – боязнь совершить ошибку доходящая до стадии, когда лучшим выходом кажется ничего не делать.

В) Компенсаторная гипертрофированная потребность во внимании к своим переживаниям и чувствам (доходящая до эгоцентричной требовательности уважения к себе и внимания к своим чувствам), что закономерно негативно сказывается в личных отношениях.

Г) Тревожная астения (слабость) нервной системы и психики, утомляемость и депрессивные тенденции.

Д) Накопленные невыраженные тревожные переживания, эмоции и аффекты. Всплески неадекватных эмоций и разрушительного поведения.

Е) Фрейдовский невроз, невроз Адлера, невроз перфекционизма.

Ж) Психосоматические расстройства и заболевания – телесные последствия психических процессов и психологических переживаний. Так называемая, соматизация тревоги – типичные при хронической тревожности психосоматические расстройства и болезни, например болезни сердца, сосудов, желудка.

З) Перепады сексуального влечения. У мужчин нестабильная потенция. У женщин трудности в получении сексуального удовольствия и удовлетворения.

И) Чрезмерно конкурентное или тревожное сравнение себя с другими людьми. Зависимость от чужого мнения. Виктимное поведение (поведение жертвы). Склонность к психологическим зависимостям от абьюзеров.

К) Аутоагрессия – агрессия на себя. Самоповреждения – нанесение себе травм. Склонность к суициду.

Л) Когнитивные ошибки, приводящие к деструктивному поведению. Поиск исключительно в себе причин происходящего.

Консультация психолога показывает, что многообразие негативных последствий высокого уровня тревожности огромно. На эту тему написаны тома и гигабайты.

При повышенном уровне тревожности человек служит своим страхам и негативным переживаниям. Неадекватная повышенная тревожность часто сопровождается резкими сменами настроения и (или) плохим сном, неадекватно заниженной или завышенной самооценкой (часто с болезненными конкурентными чувствами по отношению к окружающим), заболеваниями с психосоматической компонентой (человек несет в себе «букет» хронических трудно излечивающихся недомоганий), паническими атаками по «непонятным» причинам. Со временем эти признаки накапливаются и усиливаются. Человек начинает находиться в постоянном беспокойстве и (или) недомогании, в тревоге и в переживаниях даже во вполне благополучной ситуации. Он может стать болезненно раним, хронически тревожен или болезненно конкурентен в отношениях с людьми. Жизнь превращается в череду дискомфортных ситуаций при видимом внешнем благополучии. Плохо самому человеку, тяжело с ним и окружающим людям. Признаки неадекватно высокой тревожности хорошо заметны. Наиболее очевидно они проявляются у жителей крупных городов и в периоды социальных потрясений в обществе.

Что делать человеку с неадекватно высоким уровнем тревожности? Что вы можете порекомендовать своему близкому человеку, если у него очень высокий уровень тревожности?

А) Обратиться к психиатру и пройти курс медикаментозной помощи. Плюсы: современная фармакология достигла огромных успехов. Положительный результат, скорей всего, будет. Минусы: есть вероятность, что, встав на путь медикаментозной помощи, вы навсегда свяжете свой психологический комфорт с психиатрическими таблетками.

Б) Пройти курс психотерапии тревожности у хорошего психолога-психотерапевта. Плюсы очевидны: тревожность снизится, комфорт вашей психологической жизни возрастет, вы станете успешней в социальной жизни (просто станете меньше делать ошибок по причине тревожности) и счастливее в личной жизни (перестанете так много изводить себя и близких своими тревожными переживаниями). Минусы: курсы психотерапии тревожности у хорошего психолога-психотерапевта, как правило, длительные и дорогостоящие, а положительный результат не гарантирован.

В) Пройти у психолога курс психокоррекции своей личности – измениться настолько, чтобы перестать привычно реагировать всплесками тревожности на рядовые, в общем-то, жизненные ситуации и события. Плюсы: стратегическое решение свой психологической проблемы. Минусы: необходимость менять себя и привычный стиль взаимодействия с людьми, дорогостоящий длительный курс работы с психологом, необходимость ответственного подхода к своей жизни и к выбору психолога.

Г) Заняться психологическим самообразованием и освоить методики психологической самопомощи. Плюсы: интересное времяпрепровождение и свобода от психолога. Минусы: большинство людей так никогда и не доходят до хоть сколько-нибудь значимого результата. Во-первых, чтобы стать хорошим психологом (даже самому себе) нужны годы образования и практики. Во-вторых, человеку с высоким уровнем тревожности мешают все те негативные следствия тревожности, которые были перечислены выше. Сильные тревожные переживания и непоследовательность поведения у тревожного человека закономерно мешают ему достичь любых высоких результатов в жизни, в том числе, результатов психологической самопомощи.

Д) Изменить свою жизнь: работу, семью, место жительства и т. п. Плюсы: многим людям с повышенной тревожностью это помогает. Новая приятная внешняя стимуляция порождает новые впечатления, ориентировочную активность, новые надежды и кажущиеся реальными мечты, а тревожность закономерно снижается. Минусы: для того, чтобы помощь была стабильной, необходимы регулярные частые изменения. Это часто закономерно разрушает карьеру и бизнес, личную жизнь, финансовое благополучие. Грани между познанием мира, путешествием, туризмом, свободой, безответственностью, социальной и сексуальной распущенностью, бродяжничеством и бомжеванием переходятся легко и часто безвозвратно. Для некоторых людей это становится приятной дорогой в один конец.

Е) Интериоризация (заимствование и внутреннее принятие) внешней культуры человечества по теме тревожности. Ведь поскольку высокая тревожность – это типичная проблема, человеческая культура давно выработала способы и ритуалы, помогающие снижению тревожности. Это в первую очередь:
— идея сказки со счастливым концом («всё в жизни происходит неслучайно», «всё к лучшему»);
— идея внешнего незримого покровительства («мама всегда с тобой», «Бог всё видит»);
— идея собственной особенности и индивидуальных различий («со мной этого точно не случится», «я не такая, как все»).

Интериоризация не означает, что образованный культурный человек меньше подвержен тревожности, но человеку образованному и культурному бороться с тревожностью проще ввиду знания культурных алгоритмов снижения тревожности. Естественно, нужно не перестараться: не превратиться в странного человека, разговаривающего лозунгами и не снизить у себя тревожность до чрезмерного опасного уровня.

Плюсы: на этом пути вы становитесь образованнее и культурнее, интересней, как личность. Минусы: вы могли бы свои время, силы и деньги потратить на что-то для вас лично субъективно, возможно, более приятное, чем образование и культура. Кроме того, это очень медленный, долгий путь, а высокая тревожность мешает вам хорошо жить уже сегодня.

2.3. На самом деле неадекватно высокий уровень тревожности у близкого человека (или у вас) в ситуациях постоянных (семейных) отношений – это далеко не самое неприятное. Значительно хуже, если у вашего близкого человека наоборот чрезвычайно низкий уровень тревожности. Перечислим вкратце возможные следствия, и не вообще теоретически, а то, с чем сталкивались на практике в нашей консультации психолога.

А) Невнимательность к чувствам, интересам и потребностям близкого человека. Отсутствие способности сопереживать. Нежелание и неспособность нести ответственность за отношения и близкого человека.

Б) Абьюз и домашнее насилие.

В) Социопатия – систематическое (часто нарочитое и осознанное) нарушение общепринятых семейных и социальных норм и традиций. Закономерные проблемы в семье, на работе, в бизнесе, — вообще в обществе.

ИТОГИ. Что делать, если у вашего близкого человека проблемы с адекватным уровнем тревожности?

А) Сделать профессиональную психологическую диагностику. Ведь вы можете ошибаться, как в лучшую, так и в худшую сторону. Психолог-психодиагност обеспечит более корректный результат.

Б) В зависимости от результатов психологической диагностики комбинировать различные виды помощи: психиатр, психотерапевт, психолог, психологическая самопомощь, изменение образа и стиля жизни.

В) Осознать, что неадекватная тревожность, несомненно, портит удовольствие от отношений с близким человеком, но бывают проблемы и похуже. И вообще, у клиентов нашей психологической консультации тревожность встречается чаще, чем вирус гриппа в современном обществе. А проблем от тревожности случается меньше, чем от вируса гриппа. С тревожностью можно успешно бороться. Как говорится, и это тоже пройдёт…

Продолжение: «Глава 3. Истероидные тенденции в личности и характере вашего партнёра»

© Авторы Игорь Ширяев и Лариса Ширяева. Авторы консультируют по вопросам личной жизни и социальной адаптации (успеха в обществе). Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.

Владельцы и создатели сайта интернет-СМИ «Интересный мир» — психологи и журналисты Игорь и Лариса Ширяевы. Интернет-СМИ «Интересный мир» — это информационно-аналитическое интеллектуальное издание, которое  рассказывает читателям обо всём интересном в мире. Здесь же на страницах нашего сайта «Интересный мир» мы рассказываем о нашей деятельности в психологии. Наш профессиональный сайт по психологии: «Успешные мозги».

Интернет-СМИ «Интересный мир». 25.05.2023

Дорогие друзья и читатели! Проект «Интересный мир» нуждается в вашей помощи!

На свои личные деньги мы покупаем фото и видео аппаратуру, всю оргтехнику, оплачиваем хостинг и доступ в Интернет, организуем поездки, ночами мы пишем, обрабатываем фото и видео, верстаем статьи и т.п. Наших личные денег закономерно не хватает.

Если наш труд вам нужен, если вы хотите, чтобы проект «Интересный мир» продолжал существовать, пожалуйста, перечислите необременительную для вас сумму по номеру телефона +79162996163 по СБП на карту Сбербанка: Ширяева Лариса Артёмовна или по другому номеру телефона +79162997405 по СБП на карту Сбербанка: Ширяев Игорь Евгеньевич.

Также вы можете перечислить деньги в кошелек ЮMoney: 410015266707776.

Это отнимет у вас немного времени и денег, а журнал «Интересный мир» выживет и будет радовать вас новыми статьями, фотографиями, роликами.

Tags: дискуссияпсихология и психиатрия
Share11621Share

Related Posts

Общество

Кто и зачем обращается к психологу в 2025 году?

10.06.2025
492.5k
Общество

Замужество и материнство

25.05.2025
1.1M
Человек

Нужно ли мстить мужу за испанскую инквизицию?

11.05.2025
904.8k
Наука

Энтропия и психология

03.05.2025
385.9k
Общество

Химия и психология в отношениях между мужчиной и женщиной

28.03.2025
638.1k
История

К годовщине теракта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске в 2024 году

24.03.2025
599.4k
Общество

Семь частых причин, почему в отношениях плохо

19.03.2025
805.9k
Общество

Консультация психолога: вернуться нельзя остаться

03.03.2025
1.8M

ПУТЕШЕСТВИЯ / ИСТОРИЯ / НАУКА

Туризм

Туристические стоянки и пляжи на реке Киржач

08.06.2025
958.1k
История

Сьяновские каменоломни – 3: Строительство из камня при Романовых

01.06.2025
558.2k
Наука

Энтропия и психология

03.05.2025
385.9k
История

Сьяновские каменоломни – 2: Строительство из камня при Рюриковичах

01.06.2025
500.7k
История

К годовщине теракта в «Крокус Сити Холле» в Красногорске в 2024 году

24.03.2025
599.4k

АРХИВЫ И КОЛЛЕКЦИИ

История

Когда по всей земле…

08.05.2024
503.9k
История

Отзыв о репортажной съёмке в проекте «Деревня»

11.12.2022
683.4k
История

Природный парк «Щербаковский», часть 6: Нижняя Добринка

04.10.2024
1.6M
История

Самолёты Ан на значках СССР

20.12.2021
340.9k
История

Воспоминания С.З. Ширяевой. Часть 4

19.10.2021
302.9k
История

Воспоминания С.З. Ширяевой. Часть 3

19.10.2021
329.5k

ЗАГАДОЧНОЕ

Сьяновские каменоломни – 1: Предисловие

26.03.2025
308.5k

Село Еськи

04.10.2024
1.1M

Церковь Богоявления Господня в селе Еськи

24.01.2025
1.3M

Владимирская церковь в селе Еськи

04.10.2024
1.5M

Чёртово игрище: легенды и реальность

04.10.2024
1.2M

По местам съёмок фильма

24.01.2025
1.6M

РУБРИКИ

  • История
  • Культура
  • Наука
  • Общество
  • Техника
  • Туризм
  • Человек
  • Юмор

Электронное СМИ (электронный журнал, электронное издание) «Интересный мир». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-46403 от 01.09.2011 г.

Учредитель: Ширяева Лариса Артёмовна
Главный редактор: Ширяев Игорь Евгеньевич
Адрес редакции: 127276, Россия, Москва, ул. Б. Марфинская, д. 1.
Электронная почта:  redaktor@interesmir.ru
Телефон редакции: +7 916 299 74 05

Распространяется бесплатно.

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях и за содержание сайтов, на которые даны ссылки.

Любые виды копирования или цитирования разрешены только при условии обязательного указания источника. Интернет ссылка на электронное СМИ «Интересный мир» обязательна!

 Внимание! Электронное СМИ «Интересный мир» предназначено для людей старше 18 лет. Если вам меньше 18 лет, немедленно покиньте этот сайт!

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций.

Рейтинг@Mail.ru

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
67180408
No Result
View All Result
  • Главная
  • Человек
  • Общество
  • Туризм
  • История
  • Культура
  • Наука
  • Техника
  • Юмор
  • ЕЖЖЫ-продакшн
  • КОНТАКТЫ