В этой публикации мы собрали 25 наиболее типичных вопросов о психологии и психологах, которые нам обычно задают люди или на которые нам самим захотелось ответить. Мы постарались подробно ответить на все эти вопросы. Получилось забавно: 25 лет профессионального опыта в психологии, и 25 вопросов о психологии и психологах. В своих ответах на эти вопросы мы не претендуем на истину в последней инстанции. Это просто субъективный взгляд и ответы на вопросы двух профессиональных психологов с большим опытом работы.
Предыдущая Глава 7: «Люди ведь не меняются, правда? Психолог не может изменить человека?»
А сейчас продолжение:
Глава 8. Мне не нравится, как ведет себя близкий мне человек. Может ли помочь психолог?
Да, психолог может помочь. Но окончательный результат будет зависеть от вас, от психолога, от близкого человека, от окружающей ситуации – от всех четырех факторов.
Вот три типичные ситуации, которые обычно описывают клиенты нашей консультации психолога: муж пьёт, жена гуляет, ребёнок не слушается. И соответственно, типичный вопрос психологу: может ли психолог изменить поведение близкого человека (мужа, жены, ребенка)?
Мы не детские психологи. Поэтому в ответе ограничимся взрослыми людьми.
В психологии это называется запрос касательно третьего лица. В общем виде его можно перефразировать в форму: «Сделайте так, чтобы Вася Пупкин был мне удобен и приятен!» Поведение третьего лица зависит от вас, от него, от окружающей биологической и социальной среды, а ещё от психолога (если он верно выстроит стратегию воздействия).
1. Что зависит от вас? Если поведение третьего лица вызвано преимущественно реакцией на вас, то тогда вы можете его изменить. В этом случае, если вы измените своё поведение, то и реакция на вас будет другой.
Еще в 90-х один из нас работал вместе с наркологом, у которого были неплохие результаты, причем лечил он алкоголиков через его семью. Он задавал жёнам мужчин-алкоголиков простой вопрос: «Почему ты не стала для своего мужа таким кайфом, чтобы он выбрал тебя, а не водку?» Жёны задумывались и меняли своё поведение. И вот если поведение мужа было преимущественно реакцией на семейную ситуацию, то он бросал пить. Естественно, положительного результата не было, если мужчина пил по другим причинам – тогда как пил, так и продолжал пить. Но судя по количеству «чудесных» случаев излечения от алкоголизма, очень значительное количество мужчин в той ситуации пили по причине неблагополучной ситуации в семье. Именно в этих случаях изменение поведения близкого человека давало положительный результат. Тот нарколог оказался по жизни ещё и неплохим психологом, как нам кажется.
У нас на нашей консультации семейного психолога мужья регулярно жалуются на сексуальную холодность жены, на её измены, на отчуждение и отсутствие дружеского взаимопонимания. И вот здесь, выслушав рассказы, нам иногда приходится задавать мужчинам аналогичный вопрос: «Почему ты не стал для своей жены тем принцем, которого она хочет, любит, ценит, и которому ей незачем изменять?»
Нестрогие наблюдения практического психолога показывают, что женщины намного более реактивны, чем мужчины. Женщины чаще и энергичнее реагируют на отношение к ним, чем мужчины. Наша консультация психолога показывает, что в значительном количестве случаев, если мужчина начинает себя вести с женой, как с Женщиной, он получает и страстный секс, и любовь, и верность. По причине реактивности женщин, у нас на консультации семейного психолога положительные результаты в запросах мужчин касательно третьего лица (жен и романтических подруг) случаются даже чаще, чем в приведенном выше примере с мужчинами-алкоголиками.
2. Что зависит от психолога? От психолога зависят этические взгляды психолога и профессионализм.
Некоторых психологов учили, что выполнять запросы касательно третьего лица неэтично по причине того, что это будет психологической манипуляцией человеком, которого психолог мог даже и ни разу не видеть. Такие психологи могут заявить вам, что запрос касательно третьего лица выполнить невозможно. Или они могут отказать вам впрямую по причине этики и морали. Мы сейчас не будем дискутировать по поводу этой этической позиции. Просто клиенту психолога нужно понимать, что такое встречается. Один психолог не возьмется за работу, но другой может взяться.
Еще существует вопрос профессионализма психолога. Часто запрос касательно третьего лица выполнить значительно сложнее, чем работать непосредственно с тем человеком, который пришел на приём психолога. Одно дело воздействовать на клиента самому, причем на человека, которого видишь и можешь оценить его психологические качества визуально, а совсем другое дело воздействовать на третье лицо, которое не видишь, не можешь оценить и продиагностировать, да ещё воздействовать через другого человека (жену или мужа). Тут психологу намного сложнее работать, и вероятность неудачи выше. Тем не менее, часто получается достичь результата, и это радует.
3. Что зависит от третьего лица (от него или от неё)?
От третьего лица зависит очень многое. Врожденные свойства психики, неизменяемые вообще, или изменяемые в очень небольших пределах. Например, тип нервной системы, темперамент, интеллект, врождённые дефекты внимания, волевой компоненты и многое другое.
Если жена приходит к психологу и просит сделать её мужа-флегматика темпераментным холериком наподобие героя-любовника из итальянского фильма, то психолог этого не сделает ни за какие деньги и никакой компетенцией. Если женщина без этого жить не может или не хочет, то ей следует признать ошибку выбора партнера и задуматься о перспективах дальнейших отношений с этим мужчиной.
Ещё при работе с запросом касательно третьего лица психологу очень трудно изменить ценностные ориентации – базовые человеческие ценности, касающиеся мировоззрения. Что такое добро и зло, в чем суть свободы, зачем жить и т. п. Ценностные ориентации – основа личности и характера.
Например, если муж приходит к психологу и заявляет, что его жена негативно реагирует на его мат и рукоприкладство в адрес жены и детей, и мужчина просит это изменить, то, скорей всего, у психолога ничего не получится. Вероятно, у жены есть определенные семейные и духовные ценности, это основа личности, меняется это настолько трудно, что… можно сказать, что в большинстве случаев это невозможно.
Если психолог берется за запрос касательного третьего лица, нужен очень подробный рассказ об этом третьем лице, желательно объективный и с деталями. Тогда у психолога есть шансы отделить изменяемое от неизменяемого. И тогда есть шансы изменить то, что можно изменить. Задача это непростая и тонкая.
Например, в практике нашей семейной консультации психолога, муж пришел с проблемой, что его жена настолько эмоционально лабильна и сексуально темпераментна, что даже при хороших отношениях в семье, будучи окружена вниманием мужа и при наличии двоих детей, она постоянно ищет внимания других мужчин и фактически открыто изменяет мужу. Анализ рассказа мужа привел нас к предположению, что дело не в сексуальном темпераменте жены, а в её невротической, истероидной и ненасыщаемой потребности во внимании и смене впечатлений.
Мы предложили решение. Оно оказалось эффективным. Регулярные поездки заграницу и по своей стране (смена впечатлений) и спортивные танцы (они дали внимание и сублимацию потребности в физическую нагрузку) решили семейную проблему данного мужчины. Конечно, это не гарантия, что психологическое благополучие в семье наступило навсегда, но на сегодняшний день уже прошло четыре года, и в семье пока описанной проблемы не существует.
4. Что зависит от окружающей биологической и социальной среды?
Здоровье, природа и общество бесспорно влияют на человека. Ваш близкий человек может стать невыносим, например потому, что у него что-то болит, у него стресс на работе, он пережил насилие, войну или экологическую катастрофу.
Здесь мы обычно задаём клиентам нашей консультации психолога одни и те же вопросы: «Что конкретно вы сделали, чтобы вывести своего близкого человека из некомфортной или невыносимой для него ситуации? Как вы выводили близкого человека из-под удара? Как защищали от травмирующей ситуации? Что делали потом? Как лечили? Как помогали близкому человеку преодолеть воспоминания о прежнем плохом и привыкнуть к новому хорошему?»
К сожалению, в большинстве случаев мы не получаем ответов. Часто люди приходят к психологу с ожиданием, что психолог сделает близкого им человека удобным и приятным. При этом люди забывают или не догадываются, что близкий человек нуждается в хороших условиях жизни не меньше, чем домашний питомец, например кошка или собака.
Те наши клиенты психолога, которые захотели и смогли это понять и выполнить, как правило, улучшают качество своей жизни с близким человеком. За исключением случаев конфликта ценностей, клинического своеобразия личности, неизлечимых болезней и расстройств и т. п. трудно изменяемых или неизменяемых вещей.
Итоги. Вопрос, может ли психолог помочь вам в случае, когда вам не нравится поведение близкого человека, не имеет однозначного ответа. Поведение близкого – это многофакторная система. В самом общем виде ответ можно сформулировать так. В большинстве случаев психолог помочь вам может, но вам придётся много потрудиться. А вот нужны ли вам эти усилия, это уже вопрос не к психологу, а к вам.
Продолжение ГЛАВА 9: Может ли психолог нанести вред человеку? Может ли психолог манипулировать психикой человека?
© Авторы Игорь Ширяев и Лариса Ширяева. Авторы консультируют по вопросам личной жизни и социальной адаптации (успеха в обществе). Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Интернет-СМИ «Интересный мир». 15.12.2021
На свои личные деньги мы покупаем фото и видео аппаратуру, всю оргтехнику, оплачиваем хостинг и доступ в Интернет, организуем поездки, ночами мы пишем, обрабатываем фото и видео, верстаем статьи и т.п. Наших личные денег закономерно не хватает.
Если наш труд вам нужен, если вы хотите, чтобы проект «Интересный мир» продолжал существовать, пожалуйста, перечислите необременительную для вас сумму на карту Сбербанка: Visa 4276400051181130 Ширяева Лариса Артёмовна или MasterCard 5469400010332547 Ширяев Игорь Евгеньевич.
Также вы можете перечислить деньги в кошелек ЮMoney: 410015266707776.
Это отнимет у вас немного времени и денег, а журнал «Интересный мир» выживет и будет радовать вас новыми статьями, фотографиями, роликами.
